Z wiekiem skóra traci zewnętrzny połysk i świeżość, staje się bardziej szare, pojawiają się zmarszczki. Oczywiście nie będzie możliwe uniknięcie starzenia się, ale wszystko można zrobić, aby opóźnić moment usunięcia skóry i spełnić oznaki starzenia się godności. Pomagaj regularnie skórze, a odpowie na zdrowy i dobrze zmartwiony wygląd. I podzielimy się z wami tajemnicami, jak odmłodzić skórę twarzy w domu.
Dlaczego w domu?
Wszyscy podchodzą do kwestii odmładzania na swój sposób. Ktoś woli operacje plastikowe i kosmetyczne, ktoś jest regionalnym centrum salonów piękności, ktoś pije suplementy diety i inne suplementy diety. Wszystkie te metody są dobre, ale mają jedną znaczącą wadę - koszt. Nie każdy może sobie pozwolić na chirurgiczne odmłodzenie skóry. Ponadto procedury domowe, jeśli są przeprowadzane regularnie, są w stanie mieć zdrowy wpływ na skórę bez udziału lekarza.
Nawet jeśli zdecydujesz się podążać prostszą ścieżką, to znaczy, aby wykonać zaostrzenie twarzy i zastrzyków Botox, zapobieganie domu jest również dla Ciebie konieczne! Ponadto metody, które podaliśmy, jak odmłodzić twarz, nie zajmują dużo czasu i pieniędzy, jeśli przyzwyczaisz się do ich regularnego wdrażania.
Jak odmłodzić twarz w domu
Widoczny wynik można osiągnąć tylko przy odpowiednim nastroju i zintegrowanym podejściu do problemu. Same kremy o OMO nie wystarczą, aby stracić zewnętrznie i lata życia. Odmłodzenie skóry twarzy powinno być przeprowadzane zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz.
- Woda jest źródłem życia
- Zdrowy styl życia
- Oczyszczanie skóry
Jednym z powodów, dla których skóra straciła elastyczność na przestrzeni lat, jest utrata zdolności do zatrzymywania wilgoci. Aby pomóc ciału zrekompensować brak płynu, wypij co najmniej 1, 5 litra wody dziennie. Dokładną wartość wody można obliczyć poprzez pomnożenie wagi przez 0, 3. Nie jest to uwzględnione w zupach, herbaty, sodzie, sokach, a nawet domowych kompotach. Tylko czysta woda filtrowana.
Właściwe odżywianie, codzienne spacery po świeżym powietrzu, aktywny odpoczynek, sen i tryb jedzenia - jeśli wszystko to nie było zbyt blisko, nadszedł czas, aby się poznać, ponieważ twoje zdrowie i wygląd zależą od tych przydatnych nawyków.
Fakt, że nie możesz zasnąć z makijażem na twarzy, mówią wszystko bez wyjątku. I nie na próżno, ponieważ oprócz pojawienia się trądziku i trądziku, jest to pełne przedwczesnego starzenia się skóry! Komórki naskórka stają się bardziej aktywne podczas snu, są przywracane i uwolnione od zanieczyszczenia przy użyciu tłuszczu skóry. Jeśli w tej chwili jest na ciebie makijaż, zapobiega to normalnym funkcjonowaniu komórek, a ty wnosisz tylko moment wyglądu lub powiększanie zmarszczek. Jeśli zasypiasz, pomalowane, odmłodzenie skóry twarzy w domu nie da jej owoców.
W celu oczyszczenia skóry produkty zakupione w kosmetykach w sklepach, biorąc pod uwagę twój rodzaj skóry lub ręcznie, uwierz mi, nie są tak trudne, jak to na pierwszy rzut oka nie są tak trudne.
- Scrubs
Kawa: mieszaj kawę grubość z 1 łyżeczką płynnego miodu (jeśli masz tylko miód, kąpiel wodna pomoże jej rozpuścić, po prostu nie przegrzewaj miodu, w przeciwnym razie straci jej cenne właściwości). Podczas aplikowania unikaj obszaru wokół oczu.
Z cukrem i olejem: wymieszaj zwykły lub brązowy cukier z dowolnym podstawowym olejem: oliwek, szyi, brzoskwini, morski, migdałowy itp.
Fruit-Saicar: Jeśli na podwórku jest ciepłym okresem roku, nie zapomnij o rozpieszczaniu skóry witaminami ze świeżych owoców i jagód. Truskawki i papaja świetnie nadają się do odmłodzenia. Zrób płytkę od płodu, dodaj do niego cukier i nałóż na twarz ruchami masażu.
- Balsam
Inną metodą, jak odmłodzić skórę twarzy, jest regularne stosowanie balsamów do czyszczenia domu.
Mennica: Wlać 250 ml gorącej wody do 1 stolika. łyżka suchej mięty lub stolik 2-3. łyżki świeżych liści, gotuj przez chwilę na małym ogniu. Po ochłodzeniu wywaru, odcedź i wlej do ciemnego pojemnika, dodaj tam 0, 5 łyżeczki soku z cytryny, tę samą ilość octu jabłkowego, 1 stół. Łyżka nalewki z kalendarza i 2 łyżeczki alkoholu boru. Wstrząśnij pojemnik, aby wszystko dobrze wymieszać. Aby odmłodzić skórę twarzy w domu, wytrzyj twarz tym rozwiązaniem rano i wieczorem. Musi być przechowywany w lodówce.
- Maski
Maski do odmładzania twarzy w domu mają bardzo dużą liczbę odmian. Aby uzyskać większą wydajność, powinieneś kłamać po nałożeniu maski na 15-20 minut, ale jeśli nie możesz znaleźć tak dużo czasu w codziennej rutynie przez tyle czasu, połącz czas masek z pracownikami domowymi. Jeśli chcesz jeszcze bardziej wzmocnić efekt maski, nałóż ją na skórę na parze. Możesz użyć do wywaru rumianku, pokrzywa lub parę gotowanych ziemniaków.
- Deser odmładzający: weź kawałek banana i zmiel go w owsiankę, dodaj 1 łyżeczkę miodu i 1 stół. łyżka klasycznego jogurtu bez dodatków owocowych.
- Maska nawilżająca do odmładzania twarzy: podgrzewaj stół 4-5. łyżki mleka do wygodnej temperatury (37ᵒ c), dodaj do niej mąkę do konsystencji zawiesiny i żółtka z kurczaka. Wymieszaj mieszaninę i nałóż dekolt na twarz i obszar.
- Maska zaostrzona do odmładzania twarzy: w domu jeden z najlepszych środków ciągnięcia skóry jest uważany za białko, ale ma również efekt suszenia, który należy wyeliminować, jeśli chodzi o odmładzanie. Pokonaj 1 białko z mąką i 1 łyżeczką miodu. Maska gęstości powinna przypominać kwaśną śmietanę. Zastosuj na twarz przed wyschnięciem. Znajdziesz więcej przepisów na maski za dokręcenie twarzy przez link.
- Maska twarzy przeciwstawiającej ziemniaka w domu: skrobia zawarta w ziemniakach, idealnie walczy z oznakami starzenia się. Gotuj ziemniaki „w mundurze", obieraj je od skórki i pamiętaj o ciele widelcem. Wymieszaj z niewielką ilością mleka i nałóż ciepło, ale nie gorąco na twarzy. Możesz dodać żółtko do tej maski. Za każdym razem, gdy gotujesz puree z mlekiem i jajkiem na lunch, nie zapomnij podkreślić małej mieszanki do zabiegów kosmetycznych.
- Aloes przeciwko zmarszczkom: jeśli masz czerwony kwiat, masz szczęście, ponieważ na jego podstawie możesz robić maski przeciwzapięciowe w domu. Jeśli nie, to raczej zakup, przyda się to jeszcze wiele razy. Sok z liści aloesu można wlać do codziennej śmietany lub możesz przygotować maskę śmietanki i soku z aloesu zmieszane w równych proporcjach. Inną opcją jest białko jaja i 2 stolik. łyżki soku roślinnego. Jednym słowem, sok z liści można dodać do każdej maski w domu, ożywia skórę i zapobiega jej starzeniu się.
Po opanowaniu kilku masek możesz mieszać dowolne składniki, które lubisz lub które można łatwo znaleźć pod ręką. Zaleca się zwinięte maski na twarz w domu, aby robić 1-2 razy w tygodniu.
- Masaże
Przedstawiciele populacji azjatyckiej od dawna opanowali masaże twarzy. Nie zajmuje to tyle czasu: każdego ranka należy go powtarzać przez 5 minut. Niemniej jednak recenzje na temat tej metody odmładzania twarzy w domu sprawiają, że wierzysz w cud. Możesz spróbować masażu Shiasu, Asahi i tak dalej. W sprzedaży istnieją nawet specjalne narzędzia do masażu do odmładzania i ciągnięcia mięśni. Za pomocą regularnego masażu możesz nie tylko zaostrzyć skórę, ale także przekształcić kształty twarzy, na przykład nos lub kości policzkowe.
- Łaźnia
Jedynym prostszym sposobem na odmłodzenie twarzy domu jest kąpiel ze specjalnym rozwiązaniem. Po prostu zrelaksuj się i pomyśl o dobro, samo twoje ciało pochłonie korzystne substancje. Jak rozumiesz, oprócz wpływu na twarz, ta metoda odmładza ciała.
Możesz dodać do wody w celu odmłodzenia:
- Litr tłuszczowego mleka;
- Aromatyczne oleje i sól morska;
- Wywar z otrębów pszenicy.
Nie zapominaj o regularności procedur, jest to najpewniejszy sposób, w jaki będziesz wyglądać młodziej niż swoje lata.
- Opuszczając dom (szczególnie latem), nałóż krem z współczynnikiem SPF na twarzy.
- Staraj się spać na plecach, nawet grawitacja przyczyni się do odmłodzenia w nocy.
- Połóż się na warzywach i owocach zamiast słodyczy, smażonego mięsa i mąki. A twoja skóra i twoja figura powiedzą wiele dzięki.
- Podnieś odpowiedni makijaż, przechodząc tylko raz do makijażu. Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że prawidłowy kształt brwi i podkreślenie kości policzkowej mogą zmniejszyć się przez kilka lat.